Boxing and Muay Thai workout pour Android

Entraînement de boxe et de Muay Thai - Comment brûler plus de calories

Que signifie perdre du poids ?

Pour perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous n'en consommez chaque jour. Il y a de nombreuses choses qui affectent le nombre de calories que vous brûlez et le taux auquel vous les brûlez. Par exemple, si vous avez été inactif pendant longtemps, il sera plus difficile pour vous de brûler beaucoup de calories. Mais vous pouvez brûler plus de calories si vous faites la bonne quantité d'exercice. Cela rend possible la perte de poids sans vous épuiser.

Dans l'application d'entraînement de boxe et de Muay Thai, vous pouvez trouver de nombreux exercices fonctionnels différents qui vous aideront à perdre du poids et à vous sentir bien dans votre peau.